nowy temat

[...] z obciążeniem własnego ciała ale mi osobiście ten trening nie gra. Kameleon1996 poczytaj o treningu push&pull lub HIIT, jeśli zaczynasz to możesz nawet od zwykłego treningu obwodowego zacząć. Poszperaj, postaraj się coś sam ułożyć i załóż nowy temat z prośbą oceny treningu. Staraj się znaczną większość ćwiczeń wykonywać na wolnych ciężarach.

filip996 załóż nowy temat w dziale "trening w domowych warunkach"

na jakim luzie ? tu sie wszyscy spinają .... lub wypinają :-D mimo to siemanko :-)) czy ja kiedyś wyprzedzę Krzysia ? Jak założysz nowy temat %-) Maniek40 Witam w kabarecie ;-)

Sposob prowadzenia testu mi odpowiada , prawie 10000 odwiedzin mowi samo za siebie. Widac po efektach redukcji ze sie do niej przykladales dlatego tez zakladaj nowy temat testowy z masoweczka. Jaki dokladnie zestawik sobie tworzysz ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-27 20:23:26

"jontek8" piramidę w wyciskaniu robię od kilku miechów, siła idzie masakrycznie. "apokalipsa" zapomniałem o ankiecie bo na szybko zakładałem nowy temat ;p ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mlody0.7 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 15 lat (24.01.1995) WZROST: 197 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lat z [...]

Założyć możesz tj. Ci Papaj podpowiada nowy temat w dziale Trec Nutrition. Opisz staż treningowy, zawodniczy, dietę czy masz i kierunek suplementacji.

[...] jak zostane, bo jak zaczne wymiotowac itd to co on zrobi, ale dziecko placze, ze ide do szpitala i tez sie martwie, ale wlasnie wrocilam ze sklepu, gdzie kupilam sobie pizamke z krotkimi gaciami... cholera nie chce isc do szpitala!!! ps. chyba musze zalozyc nowy temat: "zaczynam wariowac - wszelkie rady i sugestie mile widziane" :))

mogles pisac tam,zakladajac nowy temat zasmiecasz dzial

Tak na marginesie to zalozylem nowy temat, w dziale po silowni o hiphopie, jesli chcecie mozecie sie tam wypowiadac, tylko prosze z głową.

zaloz nowy temat skoro to jest jakiś inny lab. u mnie w centrum nie slyszalem o czyms takim.

Poprzeglądaj trochę forum, zanim zaczniesz nowy temat.Mariusz do archiwum nie pasuje, dlatego ma galerię w dziale Aktualności, sporo większą niż ta.

Poczytalem troche i to badanie ,ktore ja i Wy robicie nie jest badaniem miarodajnym.Zaloze nowy temat odnosnie badan HGH

Wszystkiego trzeba spróbowac... a widać, że PH ostatnio robi furore bo codziennie jakis nowy temat. Piszczek zwiększyłes juz dawke do dwóch tb? co do poznawania nowych ludzi ("wiec mniej gierek i pornoli, panowie. ruszajcie w swiat poznawac nowych ludzi ") Duzo osób chce poznac przez forum i wysyłaja dziennie po sto wiadomosci żeby im [...]

odswieze jeszcze raz i trzeba bedzie zakladac nowy temat ;(

Jak to się robi? P.S. CZEKAM NA ODPOWIEDZ W SPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO... JAK NIE OTRZYMAM TEJ ODPOWIEDZI NO TO aNAPISZE NOWY TEMAT CHYBA :(... no ludzie napiszcie cos czy dobry czy nie... jest na 2 stronie... :/

Luk jakby to było dla mnie to bym zrobil nowy temat porzadna ankiete i wtedy bym pytal , teraz tylko czysto edukacyjnie sie spytałem krotki bo ma byc delikatny , lajtowy mało szkodliwy Wiec jak to z tym odblokiem robic czy nie Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-06-18 23:18:43

yipman: załóż nowy temat o tym Daj link do stron klubu itd. A ja to wrzuce na Portal.

1. załóż nowy temat 2. podaj zawartość B T W 3. zrób zdjęcia 4. nie bierz przykładu z donJAZYResko Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-03-09 18:14:44

regulamin SFD.. załóż nowy temat moderator

sorki ze odzwiezam ale po co mam zakladac nowy temat, mam pytanie dotyczące clout-a, jak wyglada? bo ja mam bialy proszek posmak jakby pomaranczowy, troche podobne do mąki ale lzejsze i rzadsze , nie wiem jak dokladnie to opisac....?? to nie prze***ka?